Aus dem Schatten der Sucht hin zu Eigenverantwortung

Wenn du das Gefühl hast, im Leben eines anderen zu verschwinden

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich alles um die Sucht eines anderen Menschen dreht. Du planst, verhinderst, rettest – und dabei verlierst du langsam dich selbst. Ich habe lange in diesem Schatten gelebt. Es war nicht offensichtlich, aber spürbar: Mein Leben richtete sich nach jemand anderem. Vielleicht geht es dir genauso. Du bist so sehr auf den anderen fokussiert, dass dein eigenes Ich kaum noch Platz hat. Genau hier darfst du ansetzen – nicht mit Vorwürfen, sondern mit einer liebevollen Entscheidung für dich selbst.

Verantwortung übernehmen heißt nicht, alles zu kontrollieren

Ich dachte lange, ich müsste stark sein, alles regeln, die Familie zusammenhalten. Aber was ich wirklich tat: Ich versuchte, etwas zu kontrollieren, das nicht in meiner Macht lag. Eigenverantwortung ist kein hartes Abgrenzen – es ist ein sanftes Zurückholen der eigenen Lebensenergie. Du darfst beginnen, auf dich zu schauen. Was brauchst du? Was willst du? Wo beginnt dein Raum – und wo endet deine Verantwortung? In meiner Online-Begleitung helfe ich dir dabei, diese Antworten in dir zu finden.

Du darfst dich selbst wieder wichtig nehmen

Raus aus dem Schatten bedeutet: Du trittst wieder ins Licht deines eigenen Lebens. Das klingt groß – beginnt aber in kleinen, ehrlichen Schritten. Ich begleite dich online, behutsam und klar. Du brauchst dich nicht zu erklären. Du darfst einfach sagen: Ich will mich nicht länger verlieren. Und genau da beginnt deine neue Richtung – eine, die dich stärkt.

Wenn du bereit bist, aus dem Schatten der Sucht herauszutreten, schreib mir über mein Kontaktformular.
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück in deine Kraft – Schritt für Schritt.

Du willst für dich losgehen und nicht länger warten ?

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